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原标题:开学上“体育课” 大学校园吹“运动风”“健康

浏览次数:117 时间:2020-04-15

新华社北京9月1日电 清华大学体育部主任刘波1日表示,在新学期到来之际,清华大学通过集体组织“首堂体育课”的方式,在约3800名本科新生中弘扬“无体育,不清华”的体育传统与体育精神。

开学先上“体育课” 体质要达“硬杠杠”

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刘波告诉记者,8月31日下午4点,清华大学2019级本科新生迎来第一堂体育课。包括近300名国际学生在内的约3800名大一新生齐聚清华大学综合体育馆,与学校全体体育教师面对面,聆听清华人的体育故事,了解清华体育的内容和要求。

大学校园劲吹“运动风”

武汉大学的学生在引体向上比赛中。 新华社记者 肖艺九摄

据清华大学校务委员会副主任、校体委主任史宗恺介绍,清华大学非常重视大一新生的体育锻炼。通过下午4点以后不排课、体育助教有组织进行集体锻炼的方式,希望从“制度强制”逐渐过渡到“环境强制”,从而使清华学生从大一开始逐渐养成锻炼习惯,最终构建清华的体育文化和体育传统。史宗恺希望同学们能够掌握运动技能,养成体育锻炼习惯,争取至少为祖国健康工作五十年。

“我希望年轻的你们与国家、与时代的脉搏共振。体育教会我们永不服输、永远进取的精神,每个人都是自己人生的冠军。”

四川外国语大学师生展示排舞。 新华社记者 王全超摄

史宗恺为同学们深入浅出地讲解了马约翰先生在1926年提出的“体育的迁移价值”理论。他说:“体育活动培养运动者的勇气、坚持、自信心、进击性和决心,锻炼运动者的公平意识、牺牲精神、自由与规则意识和合作意识等优秀的社会品质。”

近日,在天津大学2019新生开学典礼上,奥运冠军、乒乓球大满贯得主邓亚萍为近5000名本科新生讲授了大学生涯中的第一堂体育课,分享了对于“体育精神”的理解。

我希望年轻的你们与国家、与时代的脉搏共振。体育教会我们永不服输、永远进取的精神,每个人都是自己人生的冠军。

在“首堂体育课”上,中国工程院院士、87岁高龄的清华大学热能工程系教授倪维斗通过自身经历讲述了体育锻炼的重要性和对清华体育的认识。倪维斗认为,进行体育锻炼能够让身体强壮,更能够磨炼吃苦耐劳的精神,是一种对人格的锻炼。除此之外,从事体育锻炼对专业工作也很有帮助,进行体育锻炼能够使自己保持头脑清醒,更高效地投入工作。

又到开学季,体育课成为不少高校“第一课”的选择。让更多青年学子重视体育作用、掌握运动技能、养成锻炼习惯——如今,高校的“体育风”和“健康风”吹得正劲。

近日,在天津大学2019新生开学典礼上,奥运冠军、乒乓球大满贯得主邓亚萍为近5000名本科新生讲授了大学生涯中的第一堂体育课,分享了对于体育精神的理解。

刘波说,清华大学一直重视体育,把体育当作培养学生全面素质的头等大事。针对当前青少年面临着严峻的体质健康问题,刘波希望同学们能够树立“三个一”的“小目标”——即学会一个运动项目、参加一个体育协会、每学期至少参加一次体育竞赛。

“第一堂体育课”:激发学生锻炼兴趣

又到开学季,体育课成为不少高校第一课的选择。让更多青年学子重视体育作用、掌握运动技能、养成锻炼习惯如今,高校的体育风和健康风吹得正劲。

在天津大学的第一堂体育课上,邓亚萍讲述了自己在艰苦条件下坚持训练的经历:每天绑着15公斤沙袋在废旧澡堂里训练,冬天地上结冰打滑,夏天酷暑难耐……“不利的客观条件不能阻止你前进的步伐。”邓亚萍说。

第一堂体育课:激发学生锻炼兴趣

“希望通过这样的讲座,激发同学们对于体育锻炼的兴趣和内生动力,发挥体育的育人作用。”谈及“第一堂体育课”的目标,天津大学体育部主任吴金克说,学校要引导学生积极参加体育锻炼、养成终身锻炼的习惯。

在天津大学的第一堂体育课上,邓亚萍讲述了自己在艰苦条件下坚持训练的经历:每天绑着15公斤沙袋在废旧澡堂里训练,冬天地上结冰打滑,夏天酷暑难耐不利的客观条件不能阻止你前进的步伐。邓亚萍说。

上周,西南交通大学的新生也迎来了第一堂体育教育课。7000多名新生跟随奥运国际裁判员刘江和亚运会冠军曾秀君一起“热身”,以运动的方式开启自己的大学生涯。

希望通过这样的讲座,激发同学们对于体育锻炼的兴趣和内生动力,发挥体育的育人作用。谈及第一堂体育课的目标,天津大学体育部主任吴金克说,学校要引导学生积极参加体育锻炼、养成终身锻炼的习惯。

同样为新生集体上体育课的还有清华大学。不久前,4000余名清华大学新生与学校全体体育教师面对面,聆听清华人的体育故事,了解清华体育的内容和要求。

上周,西南交通大学的新生也迎来了第一堂体育教育课。7000多名新生跟随奥运国际裁判员刘江和亚运会冠军曾秀君一起热身,以运动的方式开启自己的大学生涯。

事实上,清华大学的“第一堂体育课”由来已久,是由著名体育家马约翰于上世纪50年代创立的。“无体育,不清华”的体育传统与体育精神便由此而来。从2014年开始,清华大学恢复了这一传统,重新开设“第一堂体育课”。

同样为新生集体上体育课的还有清华大学。不久前,4000余名清华大学新生与学校全体体育教师面对面,聆听清华人的体育故事,了解清华体育的内容和要求。

在今年的体育课上,中国工程院院士、87岁高龄的清华大学热能工程系教授倪维斗现身“课堂”。他通过自身经历,讲述了体育锻炼的重要性。倪维斗说,体育锻炼不仅能够让身体强壮、磨炼吃苦耐劳的精神,还能让自己保持头脑清醒,更高效地投入工作。

事实上,清华大学的第一堂体育课由来已久,是由著名体育家马约翰于上世纪50年代创立的。无体育,不清华的体育传统与体育精神便由此而来。从2014年开始,清华大学恢复了这一传统,重新开设第一堂体育课。

“为祖国健康工作50年:体质“补课”刻不容缓

在今年的体育课上,中国工程院院士、87岁高龄的清华大学热能工程系教授倪维斗现身课堂。他通过自身经历,讲述了体育锻炼的重要性。倪维斗说,体育锻炼不仅能够让身体强壮、磨炼吃苦耐劳的精神,还能让自己保持头脑清醒,更高效地投入工作。

50多年前,清华大学提出了“为祖国健康工作50年”的号召。随着全民健身的日益深入,高校体育再度焕发活力。体育成绩和体质指标,如今成了高校学子必须达到的“硬杠杠”。

为祖国健康工作50年:体质补课刻不容缓

高校越来越重视体育,背后的原因其实有些“辛酸”。在不少专业人士看来,如今高校体育很重要的一项作用是“补课”——由于中小学阶段缺失体育教育,很多基础性的体育教育内容不得不在高校开设。而在欧美一些发达国家,掌握运动技能、养成锻炼习惯等体育教育的目标,其实是在中小学阶段完成的。

50多年前,清华大学提出了为祖国健康工作50年的号召。随着全民健身的日益深入,高校体育再度焕发活力。体育成绩和体质指标,如今成了高校学子必须达到的硬杠杠。

这些年,尽管中国学生体质健康状况出现积极变化,但学生群体连续多年体质下降是不争的事实。2015年国民体质监测报告显示,7岁到19岁的学生体质状态中,大学生下滑最严重;2017年《中国学生体质监测发展历程》指出,我国大学生体质呈下降趋势,肥胖率持续上升,每5年提高2%到3%。

高校越来越重视体育,背后的原因其实有些辛酸。在不少专业人士看来,如今高校体育很重要的一项作用是补课由于中小学阶段缺失体育教育,很多基础性的体育教育内容不得不在高校开设。而在欧美一些发达国家,掌握运动技能、养成锻炼习惯等体育教育的目标,其实是在中小学阶段完成的。

大学生体质为何下滑明显?专家表示,锻炼意识和能力的缺乏、生活方式的改变是重要原因。

这些年,尽管中国学生体质健康状况出现积极变化,但学生群体连续多年体质下降是不争的事实。2015年国民体质监测报告显示,7岁到19岁的学生体质状态中,大学生下滑最严重;2017年《中国学生体质监测发展历程》指出,我国大学生体质呈下降趋势,肥胖率持续上升,每5年提高2%到3%。

“很多家长希望孩子先把文化课学好,上大学后再锻炼,但实际上锻炼习惯的养成,锻炼意识、能力的形成,是从小就培养出来的,等到大学惰性就形成了,没有动力了。”中国大学生体育协会副主席薛彦青表示。

大学生体质为何下滑明显?专家表示,锻炼意识和能力的缺乏、生活方式的改变是重要原因。

移动互联网发展和电子设备普及,也让不少大学生“宅”在了宿舍和教室,健身锻炼便成了“老大难”。

很多家长希望孩子先把文化课学好,上大学后再锻炼,但实际上锻炼习惯的养成,锻炼意识、能力的形成,是从小就培养出来的,等到大学惰性就形成了,没有动力了。中国大学生体育协会副主席薛彦青表示。

为了提升高校学生的身体素质,我国对高校体育提出了更严格的要求。2017年4月发布的《中长期青年发展规划(2016-2025年)》指出,要持续提升青年体质健康水平,青年体质达标率不低于90%,引领青年积极投身健康中国建设。规划提出,在学校教育中强化体质健康指标的硬约束,让更多青年培养体育运动爱好,养成终身锻炼的习惯。

移动互联网发展和电子设备普及,也让不少大学生宅在了宿舍和教室,健身锻炼便成了老大难。

欧洲杯买球软件,“胡萝卜加大棒”:鼓励学生走向运动场

为了提升高校学生的身体素质,我国对高校体育提出了更严格的要求。2017年4月发布的《中长期青年发展规划》指出,要持续提升青年体质健康水平,青年体质达标率不低于90%,引领青年积极投身健康中国建设。规划提出,在学校教育中强化体质健康指标的硬约束,让更多青年培养体育运动爱好,养成终身锻炼的习惯。

近年来,我国多所高校实行体育改革,用量化的“硬指标”鼓励学生走向运动场,提升身体素质。各所高校“奇招”频出,卓有成效。

胡萝卜加大棒:鼓励学生走向运动场

2017年,清华大学“不会游泳者不能毕业”的举措引发了公众热议。根据规定,新生入学后必须先参加游泳测试,凡不通过者必须在两年内参加培训课程并达到要求。清华大学还开设了50多个项目的体育课,并通过体育协会、体育课外竞赛、体育活动等形式带动学生参加健身运动。

近年来,我国多所高校实行体育改革,用量化的硬指标鼓励学生走向运动场,提升身体素质。各所高校奇招频出,卓有成效。

浙江大学的体育课程改革,则将体育课程划分为课内体育与课外体育两部分。学校还研发了一款手机应用,用于学生跑步“打卡”——只有每学期跑满48次,每次跑步超过一定距离(男生3.5公里、女生2.5公里),才能获得满分。

2017年,清华大学不会游泳者不能毕业的举措引发了公众热议。根据规定,新生入学后必须先参加游泳测试,凡不通过者必须在两年内参加培训课程并达到要求。清华大学还开设了50多个项目的体育课,并通过体育协会、体育课外竞赛、体育活动等形式带动学生参加健身运动。

吉林外国语大学在体育课之外,为学生设置了不同的锻炼计划:大一学生要早起运动,冬季长跑,夏季做广播体操;课业负担较重的大四学生,也要达到一定的跑步里程数,以实现“体育教育不断线”的目标。

浙江大学的体育课程改革,则将体育课程划分为课内体育与课外体育两部分。学校还研发了一款手机应用,用于学生跑步打卡只有每学期跑满48次,每次跑步超过一定距离,才能获得满分。

“现在大学生晚睡晚起现象很普遍,早起锻炼既是体质的训练,也是一项自控力训练。”吉林外国语大学学生马卓说,经过几个学期的“强制性”运动,很多同学的身体素质和精神面貌有了积极的变化。

吉林外国语大学在体育课之外,为学生设置了不同的锻炼计划:大一学生要早起运动,冬季长跑,夏季做广播体操;课业负担较重的大四学生,也要达到一定的跑步里程数,以实现体育教育不断线的目标。

随着高校体育设施建设的不断完善,越来越多的国内赛事选择在高校体育场馆举办,这也在一定程度上带动了学校体育的发展。

现在大学生晚睡晚起现象很普遍,早起锻炼既是体质的训练,也是一项自控力训练。吉林外国语大学学生马卓说,经过几个学期的强制性运动,很多同学的身体素质和精神面貌有了积极的变化。

上个月举行的第二届全国青年运动会,在赛事组委会的统一部署下,共有包括山西大学、太原理工大学在内的10余所大中专院校承办了多项比赛,这些学校的体育场馆条件也因此得到了很大改善。通过在学校比赛,也营造了体育氛围,增强了学生锻炼意识。

随着高校体育设施建设的不断完善,越来越多的国内赛事选择在高校体育场馆举办,这也在一定程度上带动了学校体育的发展。

今年5月,天津科技大学承办了全国蹦床锦标赛。该校学生周海霞说,很多同学之前对蹦床运动并不了解,但观赛经历培养了同学们对蹦床运动的兴趣,也激励大家投入到体育锻炼之中。

上个月举行的第二届全国青年运动会,在赛事组委会的统一部署下,共有包括山西大学、太原理工大学在内的10余所大中专院校承办了多项比赛,这些学校的体育场馆条件也因此得到了很大改善。通过在学校比赛,也营造了体育氛围,增强了学生锻炼意识。

今年5月,天津科技大学承办了全国蹦床锦标赛。该校学生周海霞说,很多同学之前对蹦床运动并不了解,但观赛经历培养了同学们对蹦床运动的兴趣,也激励大家投入到体育锻炼之中。

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